Si eres de las personas que gustan de irse a la cama con videos de YouTube de fondo, no estas solo. Hay toda una tendencia de personas que ponen toda clase de videos para irse a dormir, como largos podcast, videos con sonidos de la...
Etiquetado: sueño
Esta app te dice que tan duro roncas y hasta si hablas dormido
Las aplicaciones para el monitoreo del sueño pululan en las tiendas de aplicaciones, e incluso la mayoría de los dispositivos wearables como smartwatchs y manillas de seguimiento de actividad, incluyen funciones de seguimiento del sueño. Sin embargo, de acuerdo con Google, Sleep Traker (Seguimiento de...
Todos a dormir con Napflix el servicio de videos aburridos para ayudar a dormir
Personalmente no tengo problemas para conciliar el sueño a la hora de irme a dormir; sin embargo, hay muchas personas que sufren de problemas del sueño que no les permiten dormirse rápidamente y buscan toda clase de métodos para ayudarse un poco. Una técnica muy...